Психология и не только

Что такое стресс? Почему мы часто думаем, что в нашей перегрузке, усталости или болезнях виноват стресс? Когда стресс становится вредным? Как отличить здоровый стресс от вредного? И что зачастую на самом деле вызывает усталость, раздражение или даже депрессию? Как мы перекладываем на стресс наши непереработанные переживания?

Со всеми этими вопросами разбирались в очередном выпуске подкаста «Психология и не только» с психологом Дианой Комлач.