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🎧 Dans ce 187ème épisode de La Systémique du Bonheur, on explore les dangers cachés de l’alcool sur ton système et ta santé ! 🌍


L’alcool 🥂: pour certains, c’est une tradition ancrée dans le terroir, pour d’autres, c’est une substance psychoactive voire une drogue. Que ce soit un simple verre au dîner ou une habitude plus ancrée, l’alcool laisse des traces sur ton corps que tu ne vois pas.


👉 Tu penses qu’un verre de vin par jour est bon pour ton cœur ? Et si je te disais que ce n’est pas vraiment le cas ! 😅


Rejoins-nous pour découvrir la vérité sur l’alcool, les recommandations de l’OMS, et bien sûr, nos astuces pratiques pour préserver ton équilibre. 🎙️✨

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Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.

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