Nov 11 2024 50 mins 3
🎧 Dans ce 191ème épisode de La Systémique du Bonheur, nous explorons un concept japonais fascinant : l’ikigai.
L’ikigai, qui signifie « raison d’être » ou « joie de vivre », est au cœur du bien-être et de la longévité dans la culture japonaise. Selon des études scientifiques, les personnes qui découvrent et vivent pleinement leur ikigai bénéficient d’une meilleure santé physique et mentale, d’une résilience accrue face au stress, et mènent une vie plus satisfaisante et épanouie.
As-tu déjà entendu parler de ce concept ? 🤔
Rejoins-nous pour plonger dans la comprehension de l’ikigai et découvrir des pistes concrètes pour l’intégrer dans ta vie. Nous partagerons des clés pour t’aider avancer avec plus de clarté et profiter pleinement de ses bienfaits. Découvre cet épisode et fais le plein de positivité ! 🎙️✨
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Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.
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