Nov 14 2024 36 mins 2
Vandaag ga ik in gesprek met Catarina Henriksson, een officiële Vasaloppet coach die vrouwen traint om deel te nemen aan deze prestigieuze langlaufrace. Catarina is bovendien onze trainer tijdens de Women Only Langlauf Winter Experience in januari.
We hebben het over de fun van het langlaufen. Als je mij al een tijdje volgt, weet je dat ik inmiddels in Noord-Zweden woon, waar ik het wandelen in de winter verruil voor langlaufen. Langlaufen (ook wel bekend van de film Netflix film Ur spår) is een prachtige manier van door de sneeuw bewegen. Het is niet alleen een goede workout, maar ook prachtig om je op deze manier door het besneeuwde landschap te laten glijden.
Catarina legt uit hoe je fit kunt worden voor het langlaufen, hoe leuk het kan zijn om deze bijzondere sport te beoefenen en wat ze ons allemaal gaat leren tijdens de reis.
Op dit moment hebben we nog drie plekken beschikbaar, kijk hier voor meer informatie: https://avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-winter-experience/
- Website van Catarina: https://traningsinspiratoren.se
- Catarina op Instragram: https://www.instagram.com/traningsinspiratoren.se
Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een petje af wilt nemen en een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/
Adverteren in de podcast? Neem contact op met [email protected] voor de mogelijkheden!
We hebben het over de fun van het langlaufen. Als je mij al een tijdje volgt, weet je dat ik inmiddels in Noord-Zweden woon, waar ik het wandelen in de winter verruil voor langlaufen. Langlaufen (ook wel bekend van de film Netflix film Ur spår) is een prachtige manier van door de sneeuw bewegen. Het is niet alleen een goede workout, maar ook prachtig om je op deze manier door het besneeuwde landschap te laten glijden.
Catarina legt uit hoe je fit kunt worden voor het langlaufen, hoe leuk het kan zijn om deze bijzondere sport te beoefenen en wat ze ons allemaal gaat leren tijdens de reis.
Op dit moment hebben we nog drie plekken beschikbaar, kijk hier voor meer informatie: https://avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-winter-experience/
- Website van Catarina: https://traningsinspiratoren.se
- Catarina op Instragram: https://www.instagram.com/traningsinspiratoren.se
Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een petje af wilt nemen en een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/
Adverteren in de podcast? Neem contact op met [email protected] voor de mogelijkheden!
