Jan 12 2025 28 mins
🎤 Vuoi davvero dimagrire e vivere meglio senza farti fregare da influencer, ideologie e mode del momento? Oggi ti porto in un viaggio tra strategie pratiche scientificamente basate e quel pizzico di pragmatismo e semplicità che nessuno ti racconta davvero.
👨⚕️ Sono Francesco, e nel lontano '98 ho creato la prima lista italiana di ben-essere. Da allora ho provato tutte le mode americane (e italiane) per capire cosa funziona davvero da cosa mi ha fatto solo perdere tempo, soldi e salute.
📚 Rivisiteremo le basi epistemologiche delle diete per mandare a cagare per sempre chi pensa di poter violare la prima legge della termodinamica
⏳ Prima di commentare, per favore, guarda fino in fondo, concluderemo con un principio chiave che potrebbe cambiare il tuo approccio non solo alla dieta, ma alla vita stessa.
Scopri perché le diete sono diventate vere e proprie ideologie e come riconoscere la pseudoscienza alimentare. Liberati dai miti e scegli la tua strada con basi scientifiche ed epistemologiche SOLIDE.
Guarda il video 👉 https://www.youtube.com/watch?v=iyojhAN0UEg
📄 Leggi qui il Manuale GRATUITO di questa Masterclass 👉 https://www.hacknews.net/
NON vendo nulla
e questo canale NON contiene nessun tipo di pubblicità
Cerco solo di dare contenuti UTILI e soprattutto DIVERTENTI!
Se lo sono per te, nel tuo miglior interesse, metti like, seguimi e diffondi!
🧘♀️ Meditazioni e rilassamenti GRATUITI, provali TUTTI 👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PL-a4cGczWcP4KRE17EhVfvaN1xg213nMA
📚 Masterclass di base GRATIS, Guardale TUTTE 👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PL-a4cGczWcP4HuU4RHiyhVpW0xK6GV9zA
PlayList YouTube con PSN = tecniche per lavorare su EVENTI SPECIFICI 👉
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-a4cGczWcP5R4tYTQLyQ4e5S5pH8XLJw
Scopri quelle che funzionano meglio PER TE e FAMMELO SAPERE nei COMMENTI!
Short, guardali in sequenza per tirarti su quando sei triste 👉 https://www.youtube.com/@ziohack/shorts
🔔 Rimani Aggiornato ‼️
📺 YouTube 👉 http://www.remoteviewing.it
🎤 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/58gqjLTIBkTt93NcagWyqF
✍🏻 NUOVA HackLetter 👉 https://stats.sender.net/forms/bDk1V5/view
🎤 Contatto DIRETTO ESCLUSIVO con me su Telegram (rispondo a VOCE) 👉 https://t.me/hacknewsnet
Altri social:
📺 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@ziohack
📸 Instagram 👉 https://www.instagram.com/ziohack2/
🕳️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/ziohack
🔗 TUTTI i Miei Social 👉 https://linktr.ee/ziohack
🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale”:
Chi sono?
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack”
Dal 1998 creo Corsi e Divulgo Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale.
Cerco di far evitare a chi lo desidera gli ERRORI che ho fatto io (e ne ho fatti tanti)!
#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale
Mi occupo di:
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità
Non posso dire altro perché debbo rimanere:
lo spacciatore di trucchi e segreti che i VIP nascondono alle loro mamme
🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce)
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
…e restatosto ;-) !
👨⚕️ Sono Francesco, e nel lontano '98 ho creato la prima lista italiana di ben-essere. Da allora ho provato tutte le mode americane (e italiane) per capire cosa funziona davvero da cosa mi ha fatto solo perdere tempo, soldi e salute.
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