ep649 -不要把大腦送給別人玩壞:從錫蘭的《你的心靈不需要課程》辨識情緒操控


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Feb 12 2025 46 mins   11
重點摘要:
1. 思想改造6條件
2. 三階段重點與特性
3. 不要把你的多巴胺與血清素給別人玩
*錫蘭的《你的心靈不需要課程》:https://youtu.be/p13N9PqTUvA?si=qgaZO2Ox_s00cGkA
*愛莉莎莎 Alisasa:https://youtu.be/ZCdsPUyRQPY?si=tUzYpp1VCuGLMHui
*好書推薦:
《劍型人╳盾型人:找到你的大腦原廠設定,擺脫慣性思考,創造自我優勢》
《多巴胺國度》
《失控的焦慮世代》
《創造快樂大腦》
《Rewire-神經可塑性》
《你的人生,他們六個說了算!:決定你一生的六種物質》

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