Anleitung zum Glücklich-Sein: Lebensstil, Psyche, Ernährung

Hier die Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11102192/

Hier das Video zum Einfluss von Schritten und Bewegung zwischendurch auf Langlebigkeit: https://www.youtube.com/watch?v=rKzOr1sA-I8

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