Aug 08 2024 17 mins
Vielleicht kennst du Momente, in denen dir gerade alles zu viel wird? Dann wirst du nach dieser Folge heute mit einer kleinen aber sehr effektiven Übung aus in den restlichen Tag starten.
Es geht um Gedanken und Gefühle, wie sie dir das Leben schwer machen können aber auch wie du das erkennst und deinen eigenen Umgang damit positiv veränderst.
Übung macht den Meister / die Meisterin. Viel Spaß mit der Folge.
Genannt ohne Kooperation:
Gabriel Palacios
Thimon von Berlepsch
Dr. Jill Bolte Taylor
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Foto: Birgit Horn
Musik: AudioHub