Den metakognitive podcast

Rasmus fortæller i dette interview om hvordan han som 17-årig gik fra at være elitesportsmand til at være ude af stand til at gå og hvordan de efterfølgende 7 år blev et smertehelvede.
Han prøvede mange forskellige behandlinger men kom så i gang med Pain Reprocessing Therapy (PRT) hos Kim Oechsle fra Den Metakognitive Podcast.

I denne episode fortæller Rasmus især om hvordan han lærte at forstå begrebet neuroplastiske smerter og hvordan han kunne træne hjernen ud af smerterne med somatisk sporing, der er en mindfulness-baseret teknik.
I næste episode fortsætter interviewet - der kommer vi også ind på hvordan forløbet også har inkluderet metakognitiv terapi.

I podcasten henviser vi til Alan Gordons bog Vejen ud af smerte.

Hvis du vil, kan du også se interviewet på youtube.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller emner til podcasten, eller ønsker at deltage anonymt eller som dig selv.