Mar 03 2025 45 mins 2
I dette afsnit har jeg Pernille Sandberg Bech i studiet. Hun har tidligere været HR-direktør for både Falck og Aleris Hamlet, men i dag driver hun Goodtalks, som er en platform med fokus på mental sundhed og diversitet, der henvender sig til virksomheder og deres medarbejdere. I afsnittet i dag deler Pernille ud af sine faglige, men også – og især - af sine personlige og meget ærlige erfaringer om at trives i det moderne, forhastede liv.
I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:
- Hvorfor Pernille ikke følte dygtig nok, da hun var HR-direktør – heller ikke da hun blev kåret til årets HR-direktør i Danmark.
- Hvordan Pernille har været hjemsøgt af impostertanker – og hvad hendes kur er imod disse tanke.
- Hvorfor anerkendelse og ekstern validering ikke er vej til glæde og trivsel.
- Hvorfor selvomsorg faktisk kan være svært – men er det hele værd, hvis vi vil trives i det moderne, travle liv.
- Hvilken form for selvomsorg Pernille har i sit liv og hverdag.
Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective.
Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.
Vært: Lea Hellmann Midtgaard
Gæst: Pernille Sandberg Bech
Musik: Max Ulver
