vol.121 低配得感人的心灵开解术


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Apr 07 2024 73 mins  

配得感,不仅把所有的物品标好了价码,也把人装进了同步的标签体系。作为一个低配得感的人,总是怀疑自己的能力、条件,乃至在取得成就时也选择贬低自己的成功,在一次次自我否定中滑向“退而求其次”的选择。本台两低一高的配置,从消费、社交、感情、工作方方面面去展开我们对个人配得感的认知,尝试寻找各自的解法。或许,与其纠结于“配/不配”,不如叩问藏在内心深处的自己“想/不想”。




Notes:


00:01:30 买第一个LV:付款的瞬间配得感拉满了


00:03:30 配得感高低影响消费选择吗


00:15:44 过于优秀的同辈还能做朋友吗


00:24:20 分手原因是我不配?


00:29:13 冒充者综合征:过度准备或无限拖延


00:32:05 他人评价的内化和自我定位


00:44:40 配得感低,可能是缺乏成功的经验


00:51:58 高配得感者的困扰


01:07:23 克服不配得感的两条路径




MC屈女士、小李、小陈


编辑小陈




Mentioned:


米夏艾拉·穆迪兮:《冒名顶替综合征》




Music:


坂本慎太郎 - 幻とのつきあい方


藤井風- 死ぬのがいいわ




播客介绍:


《不方时间》是一档由三位95后女生搭建的关于个人成长的播客,我们在生活、文化、社会现象等话题的地形图上漫步,轻装简行或探径幽深,分享综合性生命体验。“不方”不是圆滑和妥协,而是拒绝框架和定式,用舒展的姿态面对生活。


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小李:人大电影学硕士,杂学专业在读,一个划着生活的小桨激流勇进的悲观主义者


小陈:人大历史学硕士,沉溺访古,半业余地图画手,执着于看海和换猫猫头像的浪漫家


屈女士:北大硕士,学过四个专业,一级消费持续观察者,偶尔撒娇和脱轨的金牌说服师




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