Jan 01 2024 82 mins
2:00 认知行为vs精神动力vs人本主义
- 不同流派有区别，但或许并不重要
16:00 ADHD与其他自我诊断
- 于有些人，可能开了一扇窗；而对另一些人，或许是无法承受的重担
- 尊重个体差异的重要性
- 内在驱动力不是想有就有的
40:40 如何看待self-help book与数字化干预
- 或许不专业，但或许是一些人们唯一能接触到的资源
55:40 如何正确预期心理咨询
- 心理咨询不是万能解药
- 如何在咨询室之外继续成长
75:00 心理咨询不可忽视的门槛
- 母语羞耻
- 无法脆弱
- 无法表达