精神科医生:不要求大家随时情绪稳定,但也别走向习惯性发疯


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Oct 09 2024 58 mins  

大家好,我是小熊,

之前也有不少人聊心理问题了,所以我这次话题可能比较有争议。比如面对裁员,到底应不应该把拿到补偿当成唯一的目标;日常如何避免成为一个经常情绪失禁的巨婴...其实还有很多类似的问题,比如过渡自我保护与未来更加不确定的经济环境,很多人因此焦虑,我们面对自己的切身利益和精神健康之间到底该如何选择,这一期我邀请北京精神病专科医院的医生Alex一起和大家探讨。

听友群加:ZRKF006


本期大夫:

@ALEX(B站:alex的精神小窝)

主持人:

@小熊Deploy

时间轴:

01:15心理疾病和精神疾病有没有明确的界限

07:31精神疾病是否有年轻化的发病趋势

10:57面对恶意裁员,精神科医生有什么建议

14:18精神疾病发病的诱因主要是先天的后还是后天外界刺激? 20:25总刨原生家庭有意义么?

22:36年龄越大精神疾病的风险就越大么?

29:00情绪失禁了解一下

29:55如何看待精神治疗的副作用

33:45有什么病是比较难干预的?

36:54如果感觉自己不太对劲,该怎么办?

46:36我们该如何看待心理咨询的价值?

49:00如果身边人的出现问题,该怎么处理?

54:12如果所在城市的医疗资源不太理想,有什么应急的办法?

祝大家身体健康!