Nov 10 2024 58 mins 2
本期节目的嘉宾是小纯，跟我们继续分享她作为双向患者和TRE provider，如何使用身体疗法疗愈自己和ta人身体/情感创伤的。
【本期话题】
02:38 我是怎么从一个TRE受助者成为一个助人者的
04:35 “明明是想法上的问题，为什么跟身体工作有关”
07:19 把关注力放在自己的身体上就会有情绪释放的功效
15:03 现代人由于用脑过度，已经难以去信任自己的感受
20:50 只有身心重建信任感到安全，情绪才能自然地流动
28:14 案例分享：身心都经历过创伤，如何使用TRE疗愈自己
34:29 案例分享：如何通过信任身体，缓解不可控的情绪触发点
45:54 听友问题：某个部位不抖动&抖动时有创伤性闪回
54:50 听友问题：如何自主地练习TRE&靠谱的训练视频
【支持创作】
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲: My Mind&Me by Selena Gomez cover Ni/Co
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邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：爱勇不息CouragetoBecome
微博：咨询师雨薇
