SEELEN STRIPTEASE

Ich habe ein Experiment gestartet - und zwar einen kompletten Social Media Detox. Für die nächsten dreißig Tage habe ich beschlossen, nur noch maximal 20 Accounts zu folgen. Die Idee dazu ist in meinem Toskana-Urlaub entstanden, weil ich mich gefragt habe, was ich wirklich in meinem Leben brauche, was mir tatsächlich wichtig ist, und was ich weglassen kann - wo ich noch minimalistischer werden kann. Und da kam als großer Punkt: Social Media. Denn gerade in meinem Job bin ich total viel auf Instagram und hole mir ganz viel Input dadurch rein. Dabei merke ich, dass mir manche Accounts gar nicht gut tun. Dass mich manches gar nicht interessiert, oder mich sogar runterzieht. Und dass es manchmal nur mein dopamingeiles Hirn ist, das gerne irgendwelche Bildchen ansieht. Deshalb war ich radikal und bin in einem Schritt mal einfach 241 von 250 Accounts entfolgt. Kompletter Social Media Detox. Ich bin gespannt, wie ich mich die nächsten 30 Tage damit fühlen werde - aber ich muss sagen: Es fühlt sich JETZT schon gut an.

Vielleicht kann ich ja den einen oder anderen von euch auch dazu inspirieren, in euren Social-Media-Accounts mal auszumisten, und mehr das ECHTE Leben zu leben... :-)

Ich drücke euch,

eure Kathrin ❤️