Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie und wo man zu „kinderfreien“ Zeiten kommt Was sonst noch zu eurer Entlastung beitragen kann Wo es Hilfe gibt, wenn gar nichts mehr geht … Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge Link zum Newsletter für die Voranmeldung zum kostenlosen Webinar Annas Literaturtipps + seriöse Internetseiten Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/