Reverse Mind

In dieser Folge von Reverse Mind spreche ich über die Dopaminfalle und wie sie unsere Energie blockiert. Ständige Dopaminkicks durch Social Media, E-Mails oder andere Ablenkungen halten uns davon ab, in den natürlichen Flow zu kommen und beeinträchtigen unsere Intuition. Ich zeige dir, wie du diese Blockaden auflösen kannst, um deine Energie nachhaltig zu steigern und deine Produktivität sowie dein Wohlbefinden zu verbessern. Mit bewussten Pausen, Achtsamkeit und Methoden wie Kajut-Yoga kannst du deine Energie wieder fließen lassen und deinen inneren Ausgleich finden.

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