Dec 12 2024 8 mins
Hey, schön, dass du da bist!
Hier ein paar Fragen zur Selbstreflektion, die dir in der Vorweihnachtszeit helfen können:
- Was gibt mir wirklich Energie?
- Wie kann ich auch im Stress schnelle, gesunde Mahlzeiten zubereiten?
- Welche Weihnachtsleckereien genieße ich bewusst und welche esse ich nur aus Gewohnheit?
- Wie kann ich Pausen für mich einbauen, um im Stress nicht durchzudrehen?
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Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit!
Nadine von Vitalessenz