KörperGefühl Sara Theile

Wirf mit mir einen Blick auf das Thema Trauma.

Vielleicht bemerkst du auch andere Symptome wie Erschöpfung, chronische Schmerzen oder Menstruationsbeschwerden, die du fast schon als normalen Teil deines Lebens akzeptiert hast. Doch könnte es sein, dass ein verborgenes Trauma dabei eine Rolle spielt?

Migräne und Trauma: Ein verborgener Zusammenhang

Wusstest du, dass etwa 20 Prozent der Menschen mit einer posttraumatischen Belastungsstörung auch an Migräne leiden? Ich bin davon überzeugt, dass diese Zahl nur einen kleinen Teil des gesamten Zusammenhangs widerspiegelt. Oft sind es unerwartete Ursachen, die unsere Symptome beeinflussen können.

Warum Trauma vielleicht auch dein Thema sein könnte, ohne dass du es vermutest

Es ist völlig verständlich, wenn Trauma für dich kein offensichtliches Thema ist. Viele von uns sind sich nicht bewusst, dass in uns vielleicht etwas Unerlöstes verborgen liegt. In einer vorherigen Folge habe ich darüber gesprochen, warum Trauma oft unbemerkt bleibt – und wie wichtig es sein kann, hinzuschauen. Höre hier rein:

https://youtu.be/RT6BT1C8NEY?si=mzs1zDCKiWq-7FEG

Hol dir die KörperGefühl-Checkliste

Falls du sie noch nicht hast, lade dir gerne die kostenfreie KörperGefühl-Checkliste herunter. Sie kann dir helfen, zu erkunden, ob ein ungelöstes Trauma möglicherweise Einfluss auf deine Migräne hat. Zusätzlich erhältst du einen kleinen Trauma-Guide, der dir zeigt, wie unser Körper auf seelische Verletzungen reagiert.

Finde in 20 Minuten heraus, warum deine Symptome nicht besser werden: Hol dir die Checkliste "Ist deine Migräne traumabedingt?" für 0 €

https://saratheile.de/kostenlos/

Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“

https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.