Каждого помогающего практика обязательно ждет работа со своими цепочками - другого варианта нет!
Для реализации целей и получения результатов потребуются определенные действия.
Для действий - необходимые эмоции.
Для эмоций - определенные мысли.
Для большинства помогающих практиков, первая фаза вдохновения, мотивации и энтузиазма очень быстро сменяется на вторую - сопротивление, неуверенность, саботаж, прокрастинацию и бездействие.
Главная причина - не во внешнем мире.
В мышлении.
Практическая проработка выявляет самую не продуктивную мысль - А вдруг подумают?
Как это работает - и как это начать менять - в эпизоде подкаста.
Коучинговая программа для помогающих практиков: https://tsisanapalmer.mykajabi.com/programma-inner-power
Эпизод "Цепочка" на Ютуб: https://youtu.be/-DfN_gTUHnU?si=5dP98tXCiont3-8m