مدیتیشن و ذهن آگاهی واقعا یعنی چی؟


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Aug 19 2024 40 mins   2

توی این اپیزود میخوایم بریم به سرچشمه این مفاهیم نزدیک شیم و ببینیم اصطلاحات مایندفولنس، مدیتیشن و ... که این روزا خیلی بیشتر از قبل داره استفاده میشه یعنی چی واقعا؟