Nov 16 2023 35 mins 6
1. Stres náš každodenný
2. Ako na mňa vplýva okolie, preinformovanosť, sociálne siete
3. Sebaobviňovanie namiesto počúvania svojich pocitov a potrieb
4. Prevencia, emočná podpora nemá stále dostatočnú pozornosť
5. Uvedomenie si svojich možností a hraníc, prijatie pomoci bez výčitiek
6. Vlastné potreby vs. potreby iných
7. Ak si neviem pomôcť sama, prichádza odborník
2. Ako na mňa vplýva okolie, preinformovanosť, sociálne siete
3. Sebaobviňovanie namiesto počúvania svojich pocitov a potrieb
4. Prevencia, emočná podpora nemá stále dostatočnú pozornosť
5. Uvedomenie si svojich možností a hraníc, prijatie pomoci bez výčitiek
6. Vlastné potreby vs. potreby iných
7. Ak si neviem pomôcť sama, prichádza odborník
