Jul 18 2024 67 mins 3
Hur påverkar egentligen kroppen och psyket varandra? Hur kan olika händelser och trauman avspegla sig i vårt fysiska mående? Och vilka är de viktigaste livsstilsfaktorerna för att stötta psykisk hälsa?
Allt det här och en hel del annat får du svar på i detta avsnitt när jag pratar jag med psykoterapeut Leena Källkvist om kopplingen mellan fysisk och psykisk hälsa.
********************
Tyckte du avsnittet var givande? Jag blir väldigt glad om du vill hjälpa mig sprida det genom att prenumerera, dela och ge mig 5 stjärnor 😊
Tusen tack för att du lyssnar på Bodywisepodden – en podd som vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp!
Följ mig gärna i sociala medier på
@bodywise.se
********************
Här hittar du Leena:
Stockholms Integrativ Medicinska Center AB (simc.se)
Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa i Apple Podcasts
Länk till föreningen Integrativ medicin:
Integrativ Medicin och Hälsa | Integrativ Medicin och Hälsa (integrativ-medicin.se)
Läs mer om mig och mina tjänster på:
www.bodywise.se
