Sep 10 2024 53 mins 3
I det här avsnittet dyker Brian van den Brink och Pelle Sundström in i några av höstens hetaste träningstrender för 2024. Efter pandemin och ekonomiska utmaningar ser vi en stark återhämtning i träningsbranschen, där fokus skiftar från högintensiv träning till mer lugna, återhämtande aktiviteter.
Vi pratar bland annat om biohacking, skogsbad, low impact training, pilates och hur återhämtning och longevity blir allt viktigare i dagens stressade samhälle. Ett inspirerande avsnitt för dig som vill hänga med i de senaste tränings- och hälsotrenderna.
. . .
Sweaty Business:
Brian van den Brink:
Linkedin: @brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb
Instagram: @sweatybusinessmedia
Linkedin: Sweaty Business Media
Web: sweatybusiness.se
