הפודקאסט של שחר כהן

לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי מעצים

https://shahar.me/38hRn0K

גיא מנדלסון הוא עו"ד ובעלים של חברת עורכי דין שמתמחה בנדל״ן, יזם ומשקיע נדל״ן בארץ ובחו״ל. מייסד קהילת ׳אושר כלכלי׳ בפייסבוק וערוץ יוטיוב מצליח עם תכנים רבים בתחום השקעות, נדל״ן והתפתחות אישית.

0:00 - ניהול זמן שמאפשר חופש ואושר

2:17 - ניהול זמן - איזה שאלה יותר חשובה?

3:55 - ההבדל בין יעילות לבין פרודוקטיביות

8:00 - שתי שאלות חשובות בניהול זמן

12:12 - בעיית הביצה והתרנגולת בניהול זמן

17:32 - אמונה, ביטחון עצמי וניהול זמן

21:53 - קניית זמן (ריבית דה ריבית של ניהול זמן)

24:41 - תרגיל מעשי ומומלץ

28:42 - עצה מפתיע של גיא מנדלסון

32:17 - קפיצת אמונה והרחבת הגבולות

37:18 - סיכום ביניים של העיקרון הראשון

38:46 - תכנון שבועי חכם

51:06 - תובנה של שחר על ניהול זמן

56:30 - ניהול זמן, נוכחות ברגע ואושר

58:05 - קבלת החלטות וניהול זמן

1:05:18 - ספרים מומלצים בעיני גיא מנדלסון

ליוטיוב של גיא מנדלסון

https://www.youtube.com/c/guymendelson

לסדרת מדיטציות ומסרים על:

- חיזוק ביטחון עצמי

- חיבור ליעוד ומשמעות

- ניקוי משקעים רגשיים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה

https://shahar.me/3ziqYcu

האינסטגרם שלי (shahar.cn)

https://www.instagram.com/shahar.cn/

המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות:

https://shahar.me/32PnqCb

............................

למאמר על אבא עשיר אבא עני

https://shahar.me/3kY87OH

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

למאמר על יוגה

https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

למאמר על הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

למאמר על ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2