Gestionar el tiempo beneficia la salud física y mental


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Sep 29 2024 23 mins  

Los problemas de organización, el exceso de actividades que no siempre son importantes, no saber decir que no, no saber priorizar, la falta de atención o el cerebro multitarea son contraproducentes para llevar una vida feliz. Patri Psicóloga aborda la complicada gestión del tiempo en su nuevo libro “Cómo tener tiempo para todo”, hablamos con ella.