Jul 25 2021 59 mins 29
Shownotes
- Wie bist du zum Sport gekommen
- bedarfsgerechtes Training & Erholung
- Selbstständigkeit in der Krise
- Dein Weg zur Trainerinn
- Minimalismus
- Ernährungsumstellung, langfristig & nachhaltig
- 5 Jahres Plan
- realistische Routinen & langfristig Freude am Sport
Julia
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Michael Klumb
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