Jul 12 2024 36 mins 1
Jetzt reinhören:
Kennst du das auch? Du kommst motiviert zur Arbeit, hast einen klaren Plan im Kopf, und dann – eine E-Mail pingt auf, du musst etwas klären, das Telefon klingelt… Weg ist der Fokus.
Genau darüber diskutieren Jürgen und Carsten in unserer neuen Podcast-Folge. Wusstest du, dass es durchschnittlich 7 Minuten dauert, um sich wieder zu konzentrieren, und noch einmal 8 Minuten, um in den Flow zu kommen? Nach 15 Minuten bist du richtig drin, aber schon nach 18 Minuten kommt statistisch die erste Störung. Ein bisschen Mathematik zeigt, dass kaum Zeit bleibt, um wirklich etwas zu schaffen. Bedeutet Fokus also, Störungen auszublenden?
Ist Fokus wichtig, um seine Ziele zu erreichen? Oder schadet Fokus auch, weil mal so den Blick für das Ganze verleiert?
Also nochmal von vorne:
- Was ist Fokus?
- Wie erreicht man ihn?
- Welche Rolle spielen begleitende Störungen wie Telefonate und andere Ablenkungen dabei?
- Gibt es auch Nachteile, wenn man zu sehr fokussiert ist?
Jürgen hat bereits in seinem Unternehmen sogenannte Fokuszeiten eingeführt. Während dieser Zeiten sind Telefone, E-Mails und sogar die Kaffeemaschine tabu. Seine Mitarbeiter berichten, dass sie an einem Vormittag oft mehr erledigen als sonst an einem ganzen Tag. Beeindruckend, oder?
Hört unbedingt rein, um mehr über das Thema zu erfahren und teilt eure Erfahrungen mit uns!
Viel Spaß beim Anhören!
Shownotes:
Jürgen Recha: interev GmbH
Carsten Meiners: NR.Digital GmbH
Carsten Meiners & Kai Brandt: STRATEGIE TOOLBOX
