Être en forme lorsque l’on a beaucoup à faire.
Durant cette séance, je partage ce qui m’aide à maintenir énergie et motivation face aux demandes du quotidien.
Bonne séance 
Méditation énergie et motivation I 10 minutes, Podcast
PLUS DE 40 ANS ? SOUVENT INQUIET ?
Retrouve ici les ressources pour diminuer la fatigue mentale à l’aide de la méditation.
Musique : Enlightened audio & epidemic sound
