בין הורות להתבגרות - עם דניאל שחר ואיילת מלול

בפרק של היום אנו מארחים את הדס מורג שגיא - מאמנת אישית לילדים ונוער בשילוב מיינדפולנס. הדס, בעלת מקצוע עשירת-ידע, תחלוק איתנו כלים חשובים מעולמות האימון והמיינדפולנס, כלים שגם אנחנו המבוגרים יכולים ליישם כבר עכשיו כדי לראות שיפור בחיים שלנו. כמו כן, היא תספר על ההבדלים ביניהם ועל היתרונות שלהם לחוד וכמובן ביחד - עם הסינרגיה וההרמוניה שהשילוב שלהם מייצר - ותנחה אותנו כיצד ניתן לסייע לילדים ונוער באמצעות המסע החשוב הזה אל תוך עצמם, עם המון מידע יקר מפז שחשוב לכל הורה לדעת כדי להעצים את הילד שלו בצורה בריאה ומקדמת.

כמובן אל תשכחו לעשות עוקב אחרי הפודקאסט שלנו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים שיוצאים, ולדרג את הפרק הזה כדי לעזור לנו להפיץ את הבשורה ולהגיע לעוד הורים ומתבגרים בכל רחבי הארץ!

לעמוד האינסטגרם של דניאל שחר: https://www.instagram.com/daniel_shahar_heart/

לעמוד האינסטגרם של איילת מלול: https://www.instagram.com/ayeletmalol/

לעמוד האינסטגרם של הדס מורג שגיא: https://www.instagram.com/hadas.morag.sagi/