悩みは神様からの贈り物！　　　　　　 　　　

今から5秒の間に、自分の周りに赤っぽいもがいくつあるか数えてください。

赤いものは、いくつありましたか？

そうしたら今度は、目をつぶって周りに黄色いものがいくつあったかを思い出してください。

黄色いものはいくつ思い出せましたか？

実はこれは、皆さんに自分の脳の仕組みを体験してもらうための実験なんです。

私たちの脳は、自分が意識を向けていることに関連する情報が、集中して入ってくるという特性があります。

一緒にだれかと同じ景色を眺めていても、実際見えている景色が全く違うことがあるということです。

不思議ですね。

自分の心が赤に集中しているときは、すぐ目の前に黄色があっても、私たちは全然気が付きません。

これを心理学では、カラーバス効果と言います。

カラーというのは色のこと、バスはお風呂のことで、私たちは自分色のお風呂に浸かって暮らしているということなんです。

人間の脳は、目に入るもの、 耳に聞こえる音、匂いや肌に感じる感覚など１秒ごとに2千個ほどの情報を察知しているといいます。

でも入ってくる情報を全部処理していたら大変なので、どこに注意を絞るかを選択しているのだそうです。

つまり誰でも、自分色のメガネを通して世界を見ているということです。

確かに、言われてみれば思い当たります。

私は、自分が子育てをするようになった途端、どこに出かけても子供連れのファミリーばかりが目につくようになり、本当に少子化なの？と思ったことが何度もありました。

以前は、目の前に子供がいるのに、見えてなかったということですよね？（笑）

皆さんも、同じような体験があるかもしれません。

「スマホを買い替えよう！」と思った途端、いつもの道にスマホ屋さんがあったと気づくとか、

ある男性は、「自分の髪の毛が気になりだした途端、周囲にハゲの方がたくさん増えた。」と話してくれました～

そんなカラーバス効果ですが、ポジティブに活用すれば、私たちの悩みの解決や幸せを助けてくれます。

今日はカラーバス効果をポジティブに活用する秘訣を話しています。