Dec 08 2024 25 mins
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As-tu déjà ressenti cette difficulté à dire non à quelqu’un ? Ce moment où tu te sens presque forcé de dire oui, alors que tout en toi sait que ce n’est pas la bonne décision. Pourquoi est-il si compliqué de poser des limites, surtout lorsqu’il s’agit de prêter ou de donner de l’argent ? Et quelles répercussions cela peut-il avoir sur tes finances, tes projets, et même ton estime de toi ?
Dans cet épisode, on va aborder un sujet fondamental : apprendre à dire non aux autres pour enfin dire oui à toi-même. Car à chaque fois que tu dis oui à contrecœur, tu dis non à tes propres priorités et à tes rêves. Cet épisode est pour toi si tu veux comprendre comment poser des limites avec bienveillance, tout en restant fidèle à ta générosité et à tes ambitions. 😊
💡 Au programme
Pourquoi avons-nous si peur de dire non ?
Comment dire non peut parfois être un véritable cadeau pour les autres.
En quoi le fait de dire oui à tout peut impacter négativement ton quotidien et tes projets.
Les étapes concrètes pour poser des limites claires, sans culpabiliser.
🎧 Bonne écoute, et n’oublie pas de me rejoindre sur Instagram pour poursuivre la discussion, partager ton expérience, et poser toutes tes questions !
📢 Chapitres
01:09 - Pourquoi est-il si difficile de dire non ?
04:35 - Les conséquences quand tu ne dis pas non
14:53 - Comment y remédier ?
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