Jan 30 2020 40 mins 1
Послушайте, как увлекательно Наталья Чавко подала научно обоснованную информацию, вдохновляющую на перемены в жизни: жизнедеятельность в хорошо проветриваемом помещении; важность ночного сна в абсолютной темноте; мотивация на ранний подъём с контрастным душем; необходимость свежих овощей и фруктов в рационе питания; благоприятное влияние занятий скандинавской ходьбой на самочувствие. Наталья Чавко – руководитель диетологического сервиса «Счастье есть», основатель проекта GoSuper, член Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов, автор курса по фуд-менеджменту, выпускница международной школы Cadence Health, ведущая YouTube канала и инструктор Школы скандинавкой ходьбы. Если тебе нравятся выпуски этого подкаста, пожалуйста, оставь свой отзыв, следуя простым инструкциям. Предложи тему или гостя подкаста, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя. Support the show (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)
