Apr 30 2024 91 mins 3
#71 Lachyoga und die Welt - Laughteryoga and the world / Interview mit Madan und Madhuri Kataria, Gabriela Leppelt-Remmel, Sandra Mandl
Premiere: diese Folge ist bilingual: d.h. in Deutsch – Englisch.
LY wird 2025 runde 30 Jahre alt. Für Fragen und Informationen rund um das Thema Lachyoga habe ich spezielle Gäste, die darüber bestens Bescheid wissen: die Begründer von Lachyoga Dr. Madan Kataria und Madhuri Kataria; die Begründerin der deutschen Lachyoga-Kongresse, einschließlich der ersten Global Laughter Yoga Conference in Frankfurt, Gabriela Leppelt-Remmel und ihre Nachfolgerin Sandra Mandl. Sandra übernimmt freundlicherweise die Übersetzung.
Lachyoga-Übungen (LYÜ): Namaste-Lachen; Milchshake-Laughter; Weinen-Lachen; Frosch-Übung; Lachcreme; Silent-Laughter; Reißverschluss-Lachen; Streit-Lachen; Handy-Laughter; Mit dem eigenen Lachen spielen; Lachen ohne Grund
Buch-Tipps
Lachen ohne Grund, Madan Kataria, Via Nova Verlag
Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-Verlag
Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag
KONTAKTE
Madan und Madhuri Kataria https://www.laughteryoga.org/
Sandra Mandl https://fiolito.de/
Gabriela Leppelt – Remmel https://www.lachyoga-institut.com/
Lachyoga-Kongress https://lyud.de/de/anmeldung.html
https://lachclub.info/
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de
LINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseite
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Heiter weiter.
Lach’s gut,
deine Silvia
00:00 Intro
00:34 Lachender Start; Einstieg rund um das Thema Lachyoga; besondere Gäste: Madan und Madhuri Kataria, Begründer von Lachyoga; Gabriela Leppelt-Remmel, Begründerin der deutschen Lachyoga-Kongresse (LYK) und deren Nachfolgerin Sandra Mandl, die zusätzlich Mitbegründerin vom Lachtelefon ist; Begrüßung
03:22 Lachen verbindet über Grenzen hinaus, auch über Zoom. Deshalb: gemeinsames Lachen
04:12 Madan und Madhuri stellen sich vor
05:06 Wie kam es zum Lachyoga? Madan antwortet
10:37 Madhuri, was hast du gedacht, als dein Mann Witze im Park erzählt hat?
11:14 Konzept entwickelt; Entdeckung: besser ohne Jokes; spontanes Lachen ist zu kurz für therapeutische Wirkung
13:50 Lachfamilie; Vier Bausteine vom LY: erklärt und praktisch: Klatschen, Atmung-Lachen. Was ist LY? Einfache Erklärung: Ich atme ein und lache beim Ausatmen. Kindliche Verspieltheit
18:49 LYÜ: erste LYÜ in Mumbai: Namaste-Lachen
19:45 LYÜ – sehr beliebt auf er ganzen Welt: Milchshake-Laughter / Streit-Lachen
21:17 Lachsession: 30 Min. LYÜ und 2. Teil Lach-Meditation, letzter Teil: Yoga Nidra
23:20 Loben: Sehr gut – sehr gut – yeah/Ja! Entstehungsgeschichte; Kollektive Weisheit
26:28 Verbindungen mit Yoga, Tanzen, etc. Bollywood-Laughteryoga-Dance; Laugh and Dance Party
28:09 Gelotologie; spezielle Angebote; Trainings für Lachyogaleiter: In und Lachyoga-Lehrer: Innen; 2.0 Training
29:40 Fundierter Boden; Benefiz: für Gesundheit; viele Studien: Diabetes, Depression, Krebs
32:40 Entwicklung von LY - Visionen: Brauchen noch mehr Forschung; jedes Land sollte eine LY-University haben, die praktisch zeigt, wie lebe ich glücklich
35:05 LY- über Basel nach Deutschland in Humorkirche von Michael Berger / Hinweis auf Podcast-Folge #59 mit Michael Titze; Deutsche sehr ernst; Danke an Gabriela-Mutter des LY in Deutschland
37:39 Deutsche LYK: was bewegte Gabriela dazu? LY hat sie gestärkt. Vorbilder: 2005 Int. LYK Berlin; Mallorca: Europ. LY-Conference; internationale Lachfamilie-das ist ihr Motor; 2009 Entschluss LYK zu machen; Madan und Madhuri in Mumbai besucht; 2010: 1.LYK; 2011: 2. LYK, ab da mit Madan und Madhuri; plus LY-Ausbildung; weiterhin im zwei Jahre Rhythmus;
49:03 2017 First Global Laughteryoga Conference in Frankfurt: Bereicherung-viele Kulturen- besondere LY-Angebote; Luis Gomez- Mexiko: Gefängnis; Francisco Soares-Venezuela: Straßenkinder; Maki Kawakami, Diane Kichijitsu-Japan: Tsunami
52:12 Gabriela: Motor für die Conference - Reisen - intern. Austausch; Japan für Lachtelefon begeistert; sie ist von Herzen berührt über die LY-Wertschätzung; Nobby; Projekte im Gespräch
57:34 LYÜ- Gabriela: Frosch-Lachen; Lachen-Weinen
01:00:36 Übergabe an Sandra Mandl; sie berichtet über ihre Entscheidung, Erfahrungen (Corona-Einschnitt, Online); 1x LYK mit Sandra 2024; nächster LYK 2026
01:06:27 Lachtelefon; Japan-Austria-Schweiz (kommt auch dazu)
01:07:44 LYÜ-Sandra: Telefon-Lachen; Mit dem eigenen Lachen spielen
01:09:58 LYÜ- Madhuri: Lachcreme; Silent Laughter
01:11:08 LYÜ- Madan: Reißverschluss-Lachen; Ernstes Lachen
01:12:44 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?
01:13:11 Madan
01:14:57 Madhuri
01:16:12 Gabriela; Robert Provine
01:20:44 Sandra
01:22:16 Botschaft - Madan; Weltlachtag 05.Mai2024; 1 Min. zus. Lachen für den Weltfrieden
01:24:46 Botschaft - Madhuri
01:26:03 Botschaft - Gabriela
01:28:06 Botschaft - Sandra
01:28:47 Danke, zus.lachen, verabschieden
01:29:53 Autro
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