Venezuela y Herramientas para mantener el foco (cuando te cuesta desconectarte)


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Aug 15 2024 16 mins  

Hasta ahora en Venezuela se reportan más de 1300 personas detenidas y desaparicas. Les comparto organizaciones para denuncias sobre violaciones de los derechos humanos en Venezuela

@lacoalicionddhh

@proveaong

@foropenal

Si quieren aportar de manera económica, les dejo la cuenta de Eugenia Siso que tiene información sobre esto en sus historias destacadas https://www.instagram.com/eugeniasiso


Un abrazo y todo mi cariño a los que están en Venezuela. Estamos todos juntos hasta el final.


## Herramientas que mencione:


Meditación:

- Calm - https://apps.apple.com/us/app/calm/id571800810

- Headspace - https://apps.apple.com/us/app/headspace-sleep-meditation/id493145008


Bloqueadores de YouTube y redes sociales:

-  One Sec https://one-sec.app

- https://unhook.app/


## Meetups de Conexiones podcast en España:

  • Madrid: Viernes 14 de Septiembre RSVP Aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-madrid-tickets-996600317377?aff=oddtdtcreator


  • Barcelona: Jueves 19 de Septiembre RSVP Aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-barcelona-tickets-996601581157?aff=oddtdtcreator


Volvemos la semana que viene con episodios regulares. Gracias por su paciencia.


Me pueden conseguir en Twitter @HugoCast_ o mandarme un email a hugo (arroba) conexiones.io