Sep 04 2024 50 mins
¡Nos vemos en España! Voy a estar de viaje y vamos a tener meetups por allá. Puedes hacer RSVP aquí:
**Madrid:** Viernes 14 de septiembre. RSVP aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-madrid-tickets-996600317377?aff=oddtdtcreator
**Barcelona:** Jueves 19 de septiembre. RSVP aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-barcelona-tickets-996601581157?aff=oddtdtcreator
Puedes ver la versión en video de este episodio por aquí: https://www.youtube.com/@hugocast
En este episodio, conversamos con Raúl Esquivel. Raúl pasó 25 años trabajando en operaciones y tecnología digital para United Airlines. Actualmente, vive en Chicago, Illinois, junto a su familia.
Durante su tiempo en United, Raúl experimentó de primera mano el *burnout* y el estrés crónico. La búsqueda de mejorar su salud física y mental lo llevó a un cambio de carrera, y ahora es coach de salud y bienestar en Chicago. Raúl se especializa en ayudar a profesionales a superar el *burnout* de manera permanente.
En este episodio hablamos sobre:
* La historia de Raúl
* ¿Qué hace un coach de bienestar?
* Retos en los que un coach de bienestar puede ayudarte
* Técnicas para reconocer y manejar el *burnout*
Raúl trabaja con profesionales en cualquier etapa de su carrera y en todas partes del mundo.
Si quieres hacer una consulta gratuita con él, puedes agendarla en su página: https://www.simplegreatness.com/coaching/
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Conecta con Hugo Castellanos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hugocastellanos/
Conecta con Raúl Esquivel en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/raul-esquivel-coach/
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