Feb 21 2018 14 mins 1.1k
La conscience de soi (self-awareness en anglais), ça consiste à développer une connaissance consciente de sa vie intérieure : de ses pensées, de ses émotions, de ses croyances, de ses forces, de ses faiblesses, de ses envies, de ses ambitions, de son caractère unique. ? Aujourd'hui, on parle de cette notion fondamentale, qui est la première étape dans tout travail de développement personnel. À quoi sert la conscience de soi et comment la cultive-t-on ? ? Cet épisode fait partie de la mini-série de "retour aux fondements" que je vous propose pour mieux vous approprier la démarche développée sur Change ma vie. ? Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie.com/consciencedesoi Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com : je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
