Apr 15 2020 22 mins 2k
Lorsqu’une situation nous est inconfortable, notre cerveau va naturellement chercher à comprendre qui a pu créer cet inconfort en se jugeant négativement ou en accusant les autres. C’est ce que j’appelle le balancier de la honte et de l’accusation et je vous explique cette semaine comment l’identifier pour pouvoir s’en détacher. Retrouvez les notes de cet épisode sur : http://changemavie.com/balancier Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com: je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficie.
