Nov 05 2021 24 mins
2020 年初距今已經一年，這段時間順流地更多些，事業、身邊的朋友、甚至是搬家皆是。
9月初讀到了這本《絕望中遇見梅爾達》，我開始根據目前的困境與狀況，冥想特定大自然物：舉凡「岩石」、「溪流」、「瀑布」、「火山」、「遷徙」等等….
從冥想一個具體的成果（外顯狀態），到靜心冥想對應的自然物，心裡變得寬廣踏實，
真的一次次幫助我突破現況…. 最重要的是，行動上有了突破的勇氣。
和你分享我的這段故事與心情
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