第三季 第66集: 心理師愛追劇:改變從來都需要勇氣


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Apr 22 2024 23 mins  


✿ 熱辣滾燙:戲裡戲外都很精彩,演員的身型讓人大吃一驚。

✿ 你以為我們看的是身型改變嗎?不!我們看的是當事人的改變歷程。

✿ 改變,從來都不容易!你知道小小改變背後有大大的心路歷程嗎?

✿ 原來,改變有分這些階段,一起來聽聽心理師的分享!

✿ 改變,是需要勇氣的,聽聽心理師分享如何增加改變動機。