精算媽咪的家計簿

《賴佩霞的非暴力溝通》線上課程｜身心安頓 ╳ 和諧關係 ╳ 正向語言

讓我們一起學習好好說話、好好表達，不傷人、不傷己，善用語言的力量，

由內而外，看見關係的蛻變，活出屬於自己的自在、坦然和快樂。❜

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本集重點：

夫妻衝突與賦能：夫妻在面對衝突時，如何避免指責對方，而是透過非暴力溝通來達到更深的理解與共識，進而避免情緒化的爭吵。

情感支持的重要性：夫妻關係中，最重要的是情感上的支持，而非僅是實際幫助。丈夫和妻子在情緒波動時如何彼此理解與支持，並幫助對方看到自己的優點和美好。

賦能與激勵：夫妻如何賦能彼此，讓對方展現最好的自己？在婚姻中，建立互相支持、激勵的環境，並避免由於壓力與不滿而引發衝突。

非暴力溝通的運用：如何通過非暴力溝通讓夫妻放下防衛心態、增進信任、並在爭執後轉化為成長的契機，表達需求與感受，同時讓對方感受到理解與支持。

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我是精算媽咪珊迪兔

精算媽咪的家計簿podcast主持人/

美國正向教養家長講師國際認證/

美國訓練與發展協會Training Certificate/

Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人

非金融本科系卻在短短3年翻轉財務

成立Mompower媽媽商學院

希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福

我理財是為了更好的家庭陪伴！

你呢？

著作

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