פשוט לחיות בריא - על בריאות גוף ונפש

גל דרורי מארח את חן רפסון הראל, דוקטורנטית לפסיכולוגיה, מרצה ומנחת סדנאות בינלאומית

איך ליצור ולברוא לעצמנו את המציאות שאנחנו באמת רוצים לחיות בה?

איך להתחיל?

מה חשוב לעשות כל יום?

איך שינויים קטנים כל יום יכולים ליצור שינוי גדול בחיים?

בשיח מרתק דיברנו על יצירת מציאות,

על בריאות

על תודעה

איך אנחנו מתייחסים לעצמנו?

ואיך כדאי שנתחיל להתנהג לעצמנו

פרק עם הרבה ידע ועם הרבה השראה.

ליצור מציאות בריאה

חן רפסון הראל, דוקטורנטית לפסיכולוגיה,

מנטורית מובילה

מרצה ומנחת סדנאות בינלאומית

בתחומי יצירת מציאות, התפתחות אישית , וול ביינג, אינטימיות , מיניות רוחניות והעצמה. 

יזמית, בעלת בית הספר ״מייצרים מציאות חדשה״. 

משלבת את הרקע והידע האקדמי בפסיכולוגיה עם עולמות הרוח. 

מורה בכירה לטרילותרפיה, מכשירת מדריכי טרילותרפיה.

בעלת ניסיון בליווי, הנחייה, ייעוץ והדרכה למעלה מ15 שנה בקליניקה פרטית ובמוסדות שיקומיים.

כמו כן, בעלת ניסיון של עשור בתחום משאבי האנוש בארגונים בתפקידי הנהלה, ועובדת כיום מול מנכ״לים בכירים בתחומים שונים.

חיה בהודיה עמוקה 

על החיים האלו. 

נשואה ואמא מאושרת.

מהיכרות ומהקשבה לחן אני בטוח שכל אחת ואחד מכם, יכול לקחת משהו לחיים שלכם,

ואם תיישמו, אני יכול להבטיח לכם שהחיים שלכם אכן ישתפרו.

האזנה נעימה

קישורים מומלצים - חן רפסון הראל:

האתר של חן רפסון הראל 

לערוץ של חן בספוטיפיי

למידע על הריטריט (מומלץ בחום!)

לערוץ האינסטגרם של חן רפסון הראל

פשוט לחיות בריא:

להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה לקבלת עידכונים לגבי פרקים חדשים וסדנאות:

לאתר הפודקאסט

לדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא

לעמוד האינסטגרם של הפודקאסט