Feb 28 2024 18 mins 8
چگونه از دیگران ببریم، و خودمان را آرام کنیم؟
چرا باید انتظارات و توقعات خود را کنترل کنیم؟
چطور با تغییر نگرش به دیگران، از اضطراب خلاص شویم؟
ما امروز سعی میکنیم ببینیم که توقعات چی هستن و چطور باعث ایجاد اضطراب در ما میشن
لطفا کانال عقل کل رو به عزیزانتون معرفی کنید
و با به اشتراک گذاشتن نظراتتون ، من رو در بهتر شدن کیفیت مطالب کمک کنید
لینک کانال یوتیوب عقل کل
