פשוט לחיות בריא - על בריאות גוף ונפש

אפרמציות לבהירות מחשבתית - איך להתגבר על התנגדות פנימית שיכולה לעלות כשמתרגלים אפרמציות

בפרק מיוחד אשתף איך אני מתמודד אם יש התנגדות פנימית לאפרמציות שאני אומר,

ואיך אני נכנס בהדרגתיות לזרימה

ל - FLOW

אני אוהב את הדימוי לשמיים.

כמו שהשמיים יכולים להיות מלאים בעננים, וקשה לפעמים לראות את צבע הרקיע

השמיים יכולים להיות בהירים, ואפשר להתבונן בכחול המהמם שלהם.

כך גם עם המחשבות שלנו

לפעמים אנחנו מאוד מוצפים

ויש מעין מיסוך שמפריע לנו לראות את המציאות בבהירות,

וכשאנחנו בבהירות מחשבתית, אנחנו חדים יותר,

מדוייקים יותר,

רואים דברים בבירור, 

ואנחנו לא צריכים לשים את המסננת של שיפוטיות וביקוריתיות בצד,

כי היא בכלל לא חלק מהסיפור.

כשאני רואה בבהירות אז הכול ברור.

פשוט לחיות בריא:

להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה לקבלת עידכונים לגבי פרקים חדשים וסדנאות:

לאתר הפודקאסט

אל הבלוג של גל דרורי

לדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא