Feb 28 2025 6 mins
Você já se perguntou o que realmente é felicidade? Será que estar feliz significa viver em constante euforia? Ou será que a verdadeira paz está no contentamento?
Muitas pessoas vivem em busca de picos de dopamina, enquanto outras ficam presas no passado e na melancolia. Mas há um caminho mais saudável entre esses extremos: o contentamento – um estado de equilíbrio onde a presença, a gratidão e a estabilidade emocional se tornam sua base.
Neste episódio, vamos refletir sobre:
🔹 A diferença entre felicidade e euforia;
🔹 Como o excesso de busca por prazer pode ser prejudicial;
🔹 O papel do contentamento na construção de uma vida mais plena e equilibrada.
📢 Será que você está vivendo no presente ou preso em padrões emocionais que te impedem de avançar?
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