Feb 04 2025 23 mins 1
In deze aflevering duik ik diep in het concept van referentiekaders en hoe die ons leven beïnvloeden. Ik leg uit hoe we vanaf jonge leeftijd interne regels ontwikkelen op basis van onze ervaringen en observaties.
Deze regels vormen ons referentiekader, dat fungeert als een bril waardoor we de wereld bekijken. Hoewel deze opvattingen ons veiligheid bieden, kunnen ze ook beperkend werken en ons gevangen houden in bepaalde patronen. 🗝️
Ik deel persoonlijke ervaringen en voorbeelden over hoe deze interne regels ons gedrag en onze percepties sturen en toon je het belang van bewustwording van deze onderliggende opvattingen.
Het beste nieuws? Je kan dit verhaal, dit narratief, herschrijven. ✨ Het is cruciaal om te beseffen dat deze opvattingen geen absolute waarheden zijn, maar eerder aangeleerde regels die we kunnen aanpassen aan wie we vandaag (willen) zijn.
Wil jij hier graag actief mee aan de slag?
Dan heb je met ✍️Rewrite Your Stories✍️ een sterk startpakket in handen. Beeld- en audio-ondersteuning, voorbeeldvragen - alles om jouw pad naar meer bewustzijn en zelfonderzoek te verdiepen 🎁
Alle info en inschrijven op www.jolienlegrand.be/rys
