May 10 2020 13 mins 32
Version musicale 2024 !
Décompresser après une grosse journée... pour pouvoir passer une bonne soirée !
Voilà de quoi on rêve en fin de journée : se détendre, évacuer les tensions de la journée, passer une bonne soirée.
C'est ce que vous pourrez faire après cette petite relaxation !
Commencez par chercher un endroit calme où vous pourrez vous allonger sur le sol et prévenez votre entourage que vous avez besoin d'un petit moment pour décompresser...
Cette relaxation a été lancée pendant le premier confinement, pour vous permettre de supporter cette situation pénible et vous aider à vous détendre, vous sentir mieux.
Vous avez aimé ? Tant mieux ! Vous pouvez laisser un commentaire ICI, pour partager votre ressenti 😊.
Vous pouvez aussi partager sur les réseaux sociaux👍
A bientôt !
Retrouvez tous mes conseils anti-stress ici : https://www.dansmabulle-relaxation.com
Pour allez plus loin, découvrez l'accompagnement anti-stress personnalisé : https://www.dansmabulle-relaxation.com/accompagnement-anti-stress
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
