118. Maria Borelius - blå zoner, budgetmat och godbitar


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Feb 20 2025 56 mins   5

God hälsa ger bättre förutsättningar för skönhet och ett långt liv. Vi bjuder in vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius som är aktuell med boken Långlevnadsrevolutionen. Borelius avslöjar sina bästa knep för ett långt och hälsosamt liv efter flera års research av bland annat de "blå zonerna". Affirmationer, kost, rörelse och förväntningar är några av de ämnen vi diskuterar. AnnaKarin och Elin recenserar spahotellet Slottsholmen i Västervik och i Beautysvepet får du ett knep för att få en naturlig finish på din foundation. Tack för att du lyssnar!


Följ @hudvardsdjungeln på Instagram där du även kan ställa frågor via DM. 


Medverkande i avsnitt:

Elin Fagerberg,

@elinfagerberg 

AnnaKarin Wahlberg


Du hittar mer inspiration på skönhetsbloggen elinfagerberg.se samt i den gemensamma boken Hudnära - Hudterapeuternas hemligheter

.

‘Hudvårdsdjungeln’ är producerad av Silverdrake Förlag 

www.silverdrakeförlag.se


Producent: Marcus Tigerdraake

[email protected]


Klipp: Patrik Sundén


Koordinator: Victoria Tigerdraake,

victoria.tigerdraake@gmail.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.