Jul 22 2024 97 mins
Comment être épanouie dans son quotidien ? Renouer avec sa créativité, même quand on pense ne pas être créative ? Comprendre et utiliser son cycle menstruel pour contribuer à améliorer son bien-être global ?
Dans ce cinquième épisode du Rendez-Vous, Johanna accueille Mylène Fleury, naturopathe spécialisée dans les cycles féminins et dans la créativité, pour parler de bien-être et épanouissement général.
Comment fonctionne notre cycle menstruel ? Comment s’alimenter en fonction de chaque phase ? Est-ce que tout le monde est créatif ? À quel moment sommes-nous en capacité de créer ? Quels sont 5 piliers pour être épanouie dans son quotidien ? Vous saurez tout dans cet épisode !
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Chaque semaine, dans “Le Rendez-Vous”, on se pose, on se livre, on discute seules, à deux ou avec nos invité·es pour vous donner une dose d’inspiration et de motivation.
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