#89 Warum wir so erschöpft sind und was dagegen hilft mit Anna Katharina Schaffner


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Jan 18 2025 64 mins   242 1 0

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Heute spreche ich mit der Professorin Anna Katharina Schaffner. Sie lebt in Großbritannien, ist Kulturhistorikerin und Burnout-Coach. Anna Katharina hat sich darauf spezialisiert, müden und ausgelaugten Menschen zu helfen. Und sie hat ein wunderbares, lebensnahes und doch auch sehr philosophisches Buch dazu geschrieben. Erschöpft? Belebende Perspektiven für müde Menschen. Es steckt, so wie auch dieses Gespräch, voller kluger Gedanken und mitreißender Anregungen.


Ich wünsche euch ein intensives und zur Entspannung anregendes Zuhören.

 

Buchempfehlung:

  • Hartmut Rosa – Beschleunigung (Buch)

 

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